Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Kvällspass
Torsdag 5 december 2024 18:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#5
6,77
km
Distans
54:28
Tid
8:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
154
Stegfrekvens
38
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine
Total distans:
181:15:42
1171 km
Gillas av
Nils Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
137
6:44
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
142
13:43
2,00 km
3
1,00 km
7:58
7:58
136
21:40
3,00 km
4
1,00 km
8:08
8:08
136
29:48
4,00 km
5
1,00 km
9:17
9:17
133
39:05
5,00 km
6
1,00 km
8:04
8:04
136
47:09
6,00 km
7
0,77 km
7:19
9:32
143
54:29
6,77 km
annons
