annons

René Olsson

1964 • Svalöv

Stairs of Lucifer

Lördag 7 december 2024 11:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,27 km
Distans

1:05:15
Tid

7:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

138
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Athletic Phantom 3

Total distans:

57:38:13

549 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	140	7:32	1,00 km
2	1,00 km	8:14	8:14	154	15:47	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	154	24:23	3,00 km
4	1,00 km	8:20	8:20	157	32:43	4,00 km
5	1,00 km	8:30	8:30	159	41:13	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	162	49:27	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	165	55:59	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	169	1:03:28	8,00 km
9	0,27 km	1:47	6:34	174	1:05:16	8,27 km

annons