annons

René Olsson

1964 • Svalöv

Lucialöpning

Lördag 14 december 2024 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,78 km
Distans

1:32:40
Tid

6:43 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

150
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Athletic Phantom 3

Total distans:

57:38:13

549 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	135	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	149	13:52	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	159	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	158	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	161	32:40	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	163	39:21	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	161	45:28	7,00 km
8	1,00 km	8:00	8:00	160	53:27	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	165	1:00:49	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	163	1:07:31	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	163	1:14:30	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	165	1:20:32	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	167	1:26:57	13,00 km
14	0,78 km	5:43	7:22	171	1:32:40	13,78 km

annons