Förmiddagspass

Söndag 8 december 2024 10:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,28 km
Distans

1:04:27
Tid

6:57 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

143 meter
Total stigning (klocka)

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	119	6:14	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	141	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	150	19:23	3,00 km
4	0,39 km	2:55	7:30	155	22:19	3,39 km
5	1,00 km	7:29	7:29	129	29:47	4,39 km
6	1,00 km	7:06	7:06	154	36:54	5,39 km
7	1,00 km	6:52	6:52	158	43:46	6,39 km
8	1,00 km	7:18	7:18	139	51:03	7,39 km
9	1,00 km	7:37	7:37	155	58:40	8,39 km
10	0,89 km	5:48	6:29	155	1:04:28	9,28 km

annons