Förmiddagspass

Söndag 8 december 2024 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,14 km
Distans

2:20:38
Tid

5:50 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

184
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	115	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	119	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	121	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	122	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	122	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	122	35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	122	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	124	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	130	53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	139	59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	143	1:05:31	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	146	1:11:13	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	139	1:17:01	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	134	1:22:56	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	123	1:28:37	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	121	1:34:16	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	123	1:39:57	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	120	1:45:43	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	119	1:51:20	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	119	1:57:05	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	121	2:02:52	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	123	2:08:31	22,00 km
23	1,00 km	5:45	5:45	121	2:14:16	23,00 km
24	1,00 km	5:39	5:39	121	2:19:55	24,00 km
25	0,14 km	0:44	5:16	124	2:20:38	24,14 km

annons