Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Brd
Måndag 9 december 2024 05:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,39
km
Distans
42:01
Tid
5:41
min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
184
Stegfrekvens
147
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14
Total distans:
136:26:50
1430 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
135
6:29
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
143
12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
145
17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
148
23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
148
29:17
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
152
34:50
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
155
40:18
7,00 km
8
0,39 km
1:43
4:25
151
42:01
7,39 km
annons
