Löpning 2024-12-13

Fredag 13 december 2024 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

59:25
Tid

5:47 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	143	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	142	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	144	26:38	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	127	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	39:47	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	130	46:11	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	132	52:32	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	134	58:00	10,00 km
11	0,26 km	1:26	5:32	142	59:25	10,26 km

annons