Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Goetz
1968 • Nykvarn
Cykel 2024-12-14
Lördag 14 december 2024 10:34
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,71
km
Distans
46:18
Tid
22,95
km/h
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
69
Kadens
184
watt
Effekt
Cykel
De Rosa
Total distans:
999:01:35
28738 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:38
22,78
101
2:38
1,00 km
2
1,00 km
2:35
23,23
103
5:13
2,00 km
3
0,04 km
0:07
21,69
102
5:19
2,04 km
4
0,03 km
0:05
21,18
101
5:25
2,07 km
5
0,16 km
0:30
19,46
110
5:55
2,23 km
6
0,18 km
0:30
21,56
124
6:25
2,41 km
7
0,17 km
0:30
20,11
129
6:55
2,58 km
8
0,18 km
0:30
21,69
132
7:25
2,76 km
9
0,16 km
0:30
19,78
132
7:55
2,93 km
10
0,18 km
0:30
21,69
135
8:25
3,11 km
11
0,17 km
0:30
20,11
133
8:55
3,27 km
12
0,18 km
0:30
21,30
138
9:25
3,45 km
13
0,16 km
0:30
19,46
135
9:55
3,61 km
14
0,17 km
0:30
20,93
141
10:25
3,79 km
15
0,17 km
0:30
20,34
138
10:55
3,96 km
16
0,19 km
0:30
22,78
133
11:25
4,15 km
17
0,17 km
0:30
20,45
131
11:55
4,32 km
18
0,18 km
0:30
21,43
139
12:25
4,50 km
19
0,17 km
0:30
20,22
138
12:55
4,67 km
20
0,18 km
0:30
21,95
136
13:25
4,85 km
21
0,17 km
0:30
20,57
136
13:55
5,02 km
22
0,19 km
0:30
22,22
134
14:25
5,21 km
23
0,17 km
0:30
20,45
133
14:55
5,38 km
24
0,18 km
0:30
21,30
143
15:25
5,55 km
25
1,00 km
2:58
20,22
133
18:23
6,55 km
26
0,57 km
1:32
22,22
129
19:55
7,12 km
27
1,00 km
2:12
27,27
142
22:07
8,12 km
28
0,33 km
0:46
26,28
150
22:53
8,45 km
29
1,00 km
2:41
22,36
132
25:34
9,45 km
30
0,90 km
2:19
23,53
131
27:53
10,36 km
31
1,00 km
2:10
27,69
143
30:02
11,36 km
32
0,67 km
1:27
27,69
147
31:29
12,02 km
33
1,00 km
2:47
21,56
131
34:16
13,02 km
34
0,82 km
2:13
22,09
130
36:29
13,84 km
35
1,00 km
2:07
28,35
144
38:37
14,84 km
36
0,71 km
1:31
28,13
138
40:08
15,56 km
37
1,00 km
3:09
19,05
135
43:17
16,56 km
38
0,63 km
1:51
20,45
131
45:08
17,19 km
39
0,18 km
0:15
42,86
136
45:23
17,36 km
40
0,14 km
0:29
17,65
147
45:52
17,51 km
41
0,00 km
0:01
26,09
146
45:52
17,51 km
42
0,01 km
0:02
14,29
146
45:55
17,52 km
43
0,14 km
0:15
33,96
146
46:10
17,66 km
44
0,04 km
0:05
24,83
150
46:15
17,70 km
45
0,01 km
0:03
6,29
152
46:19
17,71 km
annons