annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-12-15

Söndag 15 december 2024 12:10

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,69 km
Distans

45:56
Tid

24,41 km/h
Snitt

126
Snittpuls

150
Maxpuls

72
Kadens

184 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:33	23,53	101	2:33	1,00 km
2	0,96 km	2:27	23,53	102	5:00	1,96 km
3	0,22 km	0:40	19,67	111	5:40	2,18 km
4	0,37 km	1:00	21,95	120	6:40	2,55 km
5	0,22 km	0:40	20,22	122	7:20	2,77 km
6	0,37 km	1:00	22,36	123	8:20	3,15 km
7	0,23 km	0:40	20,34	123	9:00	3,37 km
8	0,38 km	1:00	22,64	127	10:00	3,75 km
9	0,23 km	0:40	20,45	126	10:40	3,98 km
10	0,38 km	1:00	22,64	129	11:40	4,35 km
11	0,23 km	0:40	20,45	129	12:20	4,58 km
12	0,39 km	1:00	23,23	131	13:20	4,97 km
13	0,22 km	0:40	20,11	129	14:00	5,19 km
14	1,00 km	2:41	22,36	121	16:41	6,19 km
15	0,89 km	2:19	23,08	115	19:00	7,08 km
16	1,00 km	2:07	28,35	133	21:07	8,08 km
17	0,89 km	1:53	28,13	139	23:00	8,96 km
18	1,00 km	2:40	22,50	126	25:40	9,96 km
19	0,54 km	1:20	24,66	119	27:00	10,50 km
20	1,00 km	2:08	28,13	134	29:08	11,50 km
21	0,89 km	1:52	28,57	142	31:00	12,39 km
22	1,00 km	2:37	22,93	129	33:37	13,39 km
23	0,58 km	1:23	25,00	124	35:00	13,97 km
24	1,00 km	2:06	28,57	137	37:06	14,97 km
25	0,91 km	1:54	28,80	145	39:00	15,88 km
26	1,00 km	2:43	22,09	126	41:43	16,88 km
27	0,19 km	0:32	21,82	121	42:14	17,08 km
28	0,14 km	0:15	33,96	120	42:29	17,22 km
29	0,40 km	1:00	24,16	137	43:29	17,62 km
30	0,17 km	0:15	41,38	139	43:44	17,79 km
31	0,35 km	1:00	21,30	144	44:44	18,15 km
32	0,17 km	0:15	41,38	141	44:59	18,32 km
33	0,37 km	0:57	23,53	146	45:56	18,69 km

annons