Löpning Dalsjöfors (Skänstad t/r plus lite till)

Fredag 13 december 2024 05:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick ok att springa men kände mycket av det efteråt tyvärr

5,79 km
Distans

34:11
Tid

5:54 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	146	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	158	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	157	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	161	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	160	29:25	5,00 km
6	0,79 km	4:47	6:03	164	34:12	5,79 km

annons