annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Andersson

1976 • Kinna

Löpning 2024-12-15

Söndag 15 december 2024 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:03:32
Tid

6:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride W 2024

Total distans:

66:42:00

688 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	127	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	133	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	137	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	135	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	137	32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	144	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	141	44:39	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	140	50:59	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	143	57:11	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	143	1:03:31	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:48	138	1:03:33	10,01 km

annons