annons
1977 • VINGÅKER

Zwift-Race: Club Ladder 5330 (E) on Rolling Highlands in Scotland

Måndag 11 november 2024 19:45

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 23,71km Tid: 35min 31sek Medelhastighet: 40,1km/h PL: 8/8 (G) Ja då var det dax för Club Ladder igen och vi var 4st cyklister som skulle möta 4st andra svenska cyklister från ett annat lag. Gick fort redan från början och va med och tog hårda och långa körningar men tyvärr hade jag inte dom bästa benen idag så fick svårt på slutet och fick släppa. Så rullade i mål som sista man så det var inte alls nå vidare bra och hade hoppats på betydligt bättre, totaltid med uppvärmning
26,71 km
Distans
48:22
Tid
33,13 km/h
Snitt
162
Snittpuls
191
Maxpuls
78
Kadens
251 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km11:4025,7112111:405,00 km
2 5,00 km8:4134,6215520:2110,00 km
3 5,00 km8:1836,0017828:3915,00 km
4 5,00 km8:0537,1118236:4420,00 km
5 5,00 km8:3634,9518345:2025,00 km
6 1,72 km3:0333,9618648:2326,72 km
annons