Kvällspass

Måndag 16 december 2024 18:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,91 km
Distans

1:04:09
Tid

6:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	120	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	140	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	135	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	130	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	133	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	146	37:48	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	148	45:09	7,00 km
8	0,45 km	2:51	6:17	152	48:00	7,45 km
9	1,00 km	6:21	6:21	153	54:21	8,45 km
10	1,00 km	6:32	6:32	159	1:00:53	9,45 km
11	0,46 km	3:16	7:09	151	1:04:09	9,91 km

annons