Rocklunda ToR (61%, TRIMP=21,2)

Cyklade ToR till Orientalen för att promenera med syrran och hennes man. Skitväder!

Etapp#/Etapptid/Tot tid/Etappsträcka/Tot str/Snitthast [km/h]/Snittpuls/Maxpuls/Slutpuls/TRIMP
-------------------------------------------------------------------------------
1/12:11/12:11/4,17k/4,17k/20,54/103/119/79/9,9
2/13:43/25:55/4,17k/8,34k/18,24/99/122/91/9,7

Snittpuls: (103*(12+11/60) + 99*(13+43/60))/((12+11/60) + (13+43/60))=101

Cykeldator
--------------
Rulltid 25:19
Rullsnitt 19,80 km/h
Max hast 31,4 km/h

Ca. noll grader. Snöblandat regn.

I pulsdiagrammet är även promenaden med (den längre delen med låg puls).