Förmiddagspass

Lördag 21 december 2024 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,1 km
Distans

2:17:03
Tid

6:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:06	6:54	155	11:06	1,61 km
2	1,61 km	10:48	6:43	167	21:55	3,22 km
3	1,61 km	10:42	6:39	157	32:37	4,83 km
4	1,61 km	10:26	6:29	162	43:02	6,44 km
5	1,61 km	10:23	6:27	156	53:25	8,05 km
6	1,61 km	10:48	6:43	157	1:04:13	9,66 km
7	1,61 km	10:09	6:19	158	1:14:22	11,27 km
8	1,61 km	10:12	6:20	156	1:24:33	12,87 km
9	1,61 km	10:46	6:41	159	1:35:19	14,48 km
10	1,61 km	10:32	6:33	157	1:45:52	16,09 km
11	1,61 km	9:59	6:12	163	1:55:50	17,70 km
12	1,61 km	10:02	6:14	165	2:05:53	19,31 km
13	1,61 km	10:03	6:14	165	2:15:55	20,92 km
14	0,18 km	1:09	6:21	158	2:17:04	21,10 km

annons