annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-12-21

Lördag 21 december 2024 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:23:13
Tid

8:19 min/km
Snitt

133
Snittpuls

171
Maxpuls

140
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	132	6:39	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	123	14:18	2,00 km
3	1,00 km	9:11	9:11	121	23:30	3,00 km
4	1,00 km	10:13	10:13	118	33:42	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	129	41:22	5,00 km
6	1,00 km	9:03	9:03	135	50:24	6,00 km
7	1,00 km	10:15	10:15	130	1:00:39	7,00 km
8	1,00 km	8:48	8:48	143	1:09:27	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	155	1:16:09	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	150	1:23:11	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:42	147	1:23:13	10,01 km

annons