Nils pass

Söndag 22 december 2024 10:42

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

It’s a jungle out there, dvs snö och kyla, så jag körde ett hemmapass till spellistan Party 2025. Tyvärr inte så sugen på skidåkning idag heller. Dock ej förkyld längre. Lyssna på den här låten https://www.youtube.com/watch?v=ldDYdmwL5zU (från ca 2 minuter och framåt helst) och visualisera att du vinner OS-guld i beachvolleyboll (till exempel). Eller B-varianten, att du gör plankan på vardagsrumsgolvet.

35:00
Tid

Gillas av

Karin Thure, -AT-, Jörgen Högkvist, Marna och Anna-Karin D

annons