Lång intervall

Inomhushallen på Lugnet. Lite test av Asics Metaspeed Sky Paris och en jämförelse med Adidas Takumi Sen 10.

Efter uppvärmning och lite löpskolning körde jag 4*1k och 90s vila med Takumi Sen 4:45 4:37 4:41 4:41. Bytte sedan skor till Sky Paris. Känslan direkt var att skon inte hade samma löpkänsla. Men tiderna 4:41 4:40 4:40 4:42 var likartade och ansträngningsgrad och puls var också likartade. Det kändes rätt bra idag så strax över 4:40-fart var en bra tröskelfart. Bytte sedan tillbaka igen till Takumi Sen och avslutade med 1*2k där det första km gick på 4:41 och på den andra km ökade jag fart, och ansträngning, till 4:30-fart. Så på slutet låg jag på gränsen till rött.

Slutsatsen är att jag gillar skor som är lite nättare och ger mig en bra löpkänsla. Därmed inte sagt att jag springer snabbare i dessa. Men ingen omedelbar Wow-faktor för Sky Paris.