Kvällspass

Måndag 23 december 2024 19:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,39 km
Distans

48:16
Tid

5:08 min/km
Snitt

136
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	125	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	130	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	129	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	133	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	135	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	140	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	138	36:05	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	142	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	142	46:01	9,00 km
10	0,39 km	2:16	5:46	154	48:17	9,39 km

annons