Kvarntorpshögen bilväg upp o ner

Onsdag 25 december 2024 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med stavar

15,16 km
Distans

1:50:37
Tid

7:18 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:40	8:40	8:40	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	16:15	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	23:47	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	31:04	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	38:24	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	45:58	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	53:16	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	1:00:08	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	1:06:55	9,00 km
10	1,00 km	7:16	7:16	1:14:11	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	1:21:08	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	1:27:55	12,00 km
13	1,00 km	7:11	7:11	1:35:06	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	1:42:12	14,00 km
15	1,00 km	7:19	7:19	1:49:31	15,00 km
16	0,16 km	1:06	6:49	1:50:37	15,16 km

annons