Löpning 2024-12-25

Onsdag 25 december 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

55:58
Tid

5:25 min/km
Snitt

164
Snittpuls

176
Maxpuls

146
Stegfrekvens

444 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	148	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	166	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	167	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	168	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	167	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	168	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	164	38:34	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	166	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	162	54:19	10,00 km
11	0,34 km	1:40	4:54	167	55:59	10,34 km

annons