Eftermiddagspass

Torsdag 26 december 2024 13:57

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

25,5 km
Distans

1:28:01
Tid

3:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

75
Kadens

237 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	110	3:44	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	130	7:15	2,00 km
3	1,00 km	3:22	3:22	136	10:37	3,00 km
4	1,00 km	3:22	3:22	147	13:59	4,00 km
5	1,00 km	3:44	3:44	140	17:43	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	133	21:35	6,00 km
7	1,00 km	3:40	3:40	133	25:15	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	146	29:03	8,00 km
9	1,00 km	3:05	3:05	141	32:08	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	122	35:57	10,00 km
11	1,00 km	3:16	3:16	139	39:13	11,00 km
12	1,00 km	2:57	2:57	143	42:10	12,00 km
13	1,00 km	3:29	3:29	132	45:39	13,00 km
14	1,00 km	3:45	3:45	134	49:24	14,00 km
15	1,00 km	3:28	3:28	126	52:52	15,00 km
16	1,00 km	3:15	3:15	114	56:07	16,00 km
17	1,00 km	3:44	3:44	120	59:51	17,00 km
18	1,00 km	3:08	3:08	125	1:02:59	18,00 km
19	1,00 km	3:12	3:12	129	1:06:11	19,00 km
20	1,00 km	3:26	3:26	122	1:09:37	20,00 km
21	1,00 km	3:02	3:02	136	1:12:39	21,00 km
22	1,00 km	3:21	3:21	145	1:16:00	22,00 km
23	1,00 km	3:31	3:31	141	1:19:31	23,00 km
24	1,00 km	3:10	3:10	134	1:22:41	24,00 km
25	1,00 km	3:31	3:31	130	1:26:12	25,00 km
26	0,50 km	1:50	3:40	117	1:28:02	25,50 km

annons