annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-12-27

Fredag 27 december 2024 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,9 km
Distans

41:48
Tid

5:17 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 6

Total distans:

86:38:10

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	147	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	157	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	158	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	156	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	170	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	168	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	169	36:55	7,00 km
8	0,90 km	4:54	5:27	163	41:49	7,90 km

annons