Morgonpass

Lördag 28 december 2024 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,66 km
Distans

2:04:48
Tid

5:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	114	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	126	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	140	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	131	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	139	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	153	36:25	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	140	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	142	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	141	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	150	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	144	1:01:49	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	148	1:06:52	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	139	1:11:55	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	141	1:16:57	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	143	1:21:55	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	142	1:26:55	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	144	1:31:58	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	143	1:36:51	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	145	1:41:43	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	150	1:46:41	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	149	1:51:30	22,00 km
23	1,00 km	4:55	4:55	147	1:56:25	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	147	2:01:25	24,00 km
25	0,66 km	3:23	5:09	162	2:04:49	24,66 km

annons