Lördagsrundan

Lördag 28 december 2024 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben idag, men väldigt trevligt sällskap av Christer som dök upp på sitt långpass! 😃

9,64 km
Distans

1:11:59
Tid

7:28 min/km
Snitt

134
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

391 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Christer Bertel - 28 december 2024

Kul👍🙏

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	132	12:29	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	132	19:43	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	137	27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	140	33:37	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	138	41:07	6,00 km
7	1,00 km	8:28	8:28	144	49:35	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	136	59:48	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	125	1:06:49	9,00 km
10	0,64 km	5:11	8:08	125	1:11:59	9,64 km

annons