Längdåkning 2024-12-23

Måndag 23 december 2024 10:19

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,32 km
Distans

2:17:58
Tid

9:00 min/km
Snitt

104
Snittpuls

169
Maxpuls

305 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:47	10:47	96	10:47	1,00 km
2	1,00 km	10:32	10:32	104	21:19	2,00 km
3	1,00 km	9:21	9:21	119	30:40	3,00 km
4	1,00 km	11:32	11:32	114	42:12	4,00 km
5	1,00 km	11:41	11:41	108	53:53	5,00 km
6	1,00 km	15:21	15:21	96	1:09:14	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	105	1:16:23	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	99	1:23:18	8,00 km
9	1,00 km	9:46	9:46	99	1:33:04	9,00 km
10	1,00 km	7:34	7:34	111	1:40:37	10,00 km
11	1,00 km	8:48	8:48	105	1:49:25	11,00 km
12	1,00 km	8:54	8:54	90	1:58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	101	2:02:43	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	107	2:08:32	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	99	2:14:35	15,00 km
16	0,32 km	3:24	10:40	110	2:17:58	15,32 km

annons