annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Längdåkning 2024-12-27

Fredag 27 december 2024 10:46

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,77 km
Distans

1:26:02
Tid

6:44 min/km
Snitt

96
Snittpuls

128
Maxpuls

191 meter
Total stigning (klocka)

Madhaus

Total distans:

180:04:20

1854 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	81	6:13	1,00 km
2	1,00 km	11:30	11:30	79	17:43	2,00 km
3	1,00 km	10:11	10:11	91	27:54	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	89	33:03	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	112	38:27	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	110	42:51	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	115	48:53	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	114	54:44	8,00 km
9	1,00 km	7:39	7:39	93	1:02:23	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	91	1:09:28	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	100	1:14:28	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	97	1:19:38	12,00 km
13	0,77 km	6:24	8:22	96	1:26:03	12,77 km

annons