Söndgasjogg

Söndag 29 december 2024 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,09 km
Distans

1:40:05
Tid

7:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

673 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	126	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	142	13:48	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	145	20:48	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	145	27:35	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	152	34:38	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	151	41:45	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	152	49:10	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	148	55:53	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	151	1:02:39	9,00 km
10	1,00 km	7:33	7:33	151	1:10:12	10,00 km
11	1,00 km	7:59	7:59	150	1:18:11	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	150	1:25:05	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	145	1:32:00	13,00 km
14	1,00 km	7:29	7:29	147	1:39:29	14,00 km
15	0,09 km	0:37	6:34	156	1:40:06	14,09 km

annons