Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Följer
Följs av
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Joggpers
Joggpers
6:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
47
st
Löpt i år
Löpt i år
440
km
Tränat i år
Tränat i år
53
h
Medlem sedan 8 mars 2013
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Söndagsjogg
15,1 km • 6:56 m/km
Söndagsjogg
15,1 km • 6:56 m/km
1
2
2
3
Onsdagsjogg
8,0 km • 7:10 m/km
Onsdagsjogg
8,0 km • 7:10 m/km
1
3
4
4
5
5
6
Lördagsjogg
12,2 km • 6:39 m/km
Lördagsjogg
12,2 km • 6:39 m/km
6
7
Söndagssim Eriksdal
1,0 km • 3:54 m/100m
Söndagssim Eriksdal
1,0 km • 3:54 m/100m
7
v. 14
Löpning:
6:53/km
4:02:54
35,3 km
Simning:
3:54/100 m
39:00
1000 m
k
Totalt:
Total tid:
4:41:54
36,3 km
Vecka 15
8
8
9
Löpning 2024-04-09
8,0 km • 6:18 m/km
Löpning 2024-04-09
8,0 km • 6:18 m/km
Tisdagsjogg
9
10
10
11
11
12
Fredagsjogg
10,0 km • 6:38 m/km
Fredagsjogg
10,0 km • 6:38 m/km
Klockan verkade tappa GPS-kontakten på slutet så det ser ut att gå långsammare ...
12
13
13
14
Söndagsjogg
17,2 km • 6:58 m/km
Söndagsjogg
17,2 km • 6:58 m/km
Ordentlig motvind och regn idag, så inte optimalt för att springa fort.
14
v. 15
Löpning:
6:43/km
3:56:57
35,3 km
Totalt:
Total tid:
3:56:57
35,3 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
Onsdagsjogg
8,0 km • 6:51 m/km
Onsdagsjogg
8,0 km • 6:51 m/km
17
18
18
19
Fredagsjogg
9,0 km • 6:50 m/km
Fredagsjogg
9,0 km • 6:50 m/km
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:50/km
1:56:39
17,1 km
Totalt:
Total tid:
1:56:39
17,1 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km