Eftermiddagspass

Söndag 29 december 2024 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,72 km
Distans

1:54:41
Tid

6:28 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	145	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	156	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	162	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	163	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	164	31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	163	37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	158	43:52	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	150	50:07	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	151	56:19	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	148	1:03:01	10,00 km
11	0,91 km	5:59	6:35	152	1:09:00	10,91 km
12	1,00 km	6:28	6:28	152	1:15:28	11,91 km
13	1,00 km	6:53	6:53	156	1:22:20	12,91 km
14	1,00 km	6:31	6:31	165	1:28:51	13,91 km
15	1,00 km	6:42	6:42	152	1:35:33	14,91 km
16	1,00 km	6:31	6:31	145	1:42:04	15,91 km
17	1,00 km	6:31	6:31	143	1:48:36	16,91 km
18	0,81 km	6:05	7:33	143	1:54:41	17,72 km

annons