Eftermiddagspass

Torsdag 2 januari 2025 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,04 km
Distans

2:23:56
Tid

6:50 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	141	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	152	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	155	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	160	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	163	31:35	5,00 km
6	0,86 km	5:25	6:20	165	37:00	5,86 km
7	1,00 km	6:23	6:23	165	43:23	6,86 km
8	1,00 km	6:35	6:35	166	49:58	7,86 km
9	1,00 km	9:55	9:55	151	59:53	8,86 km
10	1,00 km	7:03	7:03	173	1:06:57	9,86 km
11	1,00 km	6:40	6:40	162	1:13:37	10,86 km
12	1,00 km	6:47	6:47	160	1:20:24	11,86 km
13	1,00 km	6:21	6:21	163	1:26:45	12,86 km
14	1,00 km	6:22	6:22	161	1:33:08	13,86 km
15	1,00 km	6:27	6:27	154	1:39:35	14,86 km
16	1,00 km	6:33	6:33	151	1:46:08	15,86 km
17	1,00 km	6:37	6:37	153	1:52:45	16,86 km
18	1,00 km	7:03	7:03	153	1:59:47	17,86 km
19	1,00 km	7:19	7:19	151	2:07:06	18,86 km
20	1,00 km	6:39	6:39	159	2:13:45	19,86 km
21	1,00 km	7:25	7:25	165	2:21:09	20,86 km
22	0,18 km	2:47	15:07	152	2:23:57	21,04 km

annons