Sannahed Hallsberg hem

Måndag 30 december 2024 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,8 km
Distans

1:50:25
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	6:39	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	17:01	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:39	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	48:51	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	59:20	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:04:24	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:14:50	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:20:13	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	1:25:21	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	1:30:33	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	1:35:46	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	1:41:03	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	1:46:12	20,00 km
21	0,80 km	4:13	5:17	1:50:25	20,80 km

annons