Löpning 2024-12-31

Tisdag 31 december 2024 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,04 km
Distans

1:06:25
Tid

4:44 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	167	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	188	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	173	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	161	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	166	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	170	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	166	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	156	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	164	42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	161	47:20	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	153	52:14	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	161	56:51	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	155	1:01:19	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	168	1:06:14	14,00 km
15	0,04 km	0:11	5:00	175	1:06:25	14,04 km

annons