Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Snowboard i Säfsen
Onsdag 1 januari 2025 09:21
Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dåligt med snö i början men äntligen kom det lite
11,37
km
Distans
2:19:45
Tid
4,88
km/h
Snitt
99
Snittpuls
154
Maxpuls
789
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,39 km
18:09
13:02
113
18:09
1,39 km
2
2,37 km
27:14
11:31
117
45:23
3,76 km
3
1,85 km
17:17
9:20
97
1:02:40
5,61 km
4
1,98 km
19:46
9:58
95
1:22:26
7,59 km
5
1,84 km
17:29
9:30
85
1:39:55
9,43 km
6
0,93 km
10:16
11:02
94
1:50:11
10,36 km
7
1,01 km
29:35
29:16
89
2:19:45
11,37 km
annons
