Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Eftermiddagspass
Fredag 3 januari 2025 17:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#21 ännu en kort afterwork med Sofia 🏃
3,19
km
Distans
23:09
Tid
7:15
min/km
Snitt
115
Snittpuls
131
Maxpuls
162
Stegfrekvens
23
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 6 Wide
Total distans:
127:48:21
780 km
Gillas av
Hans Persson
och
Mathias Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
119
6:47
1,00 km
2
1,00 km
7:04
7:04
120
13:50
2,00 km
3
1,00 km
7:55
7:55
109
21:45
3,00 km
4
0,19 km
1:24
7:23
112
23:09
3,19 km
annons
