annons
1965 • kålltorp

Löpning

Fredag 3 januari 2025 16:33

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
LÖPBAND. 10 km distans (5´0).
Kanske den lättaste mil jag har gjort på löpband!!!
Kände mig seg idag annars. Tufft på järnvägen så fort det kommer snökorn=), Men rejält sömnig på morgonen så jag var inte sugen på att dra av distansen ute i snövädret, så det blev cykeln till gymmet. Satte den på 5-fart direkt och sen rann det iväg bara. Jag vet, inte jättesnabbt, men med en snittpuls på 125 så var det jäkligt bra. Ingen trötthet under tiden och pulsen var 117 efter första och som mest 133. Supernöjd
10 km
Distans
50:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
125
Snittpuls
134
Maxpuls
178
Stegfrekvens
362 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons