Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-01-04
Lördag 4 januari 2025 12:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,66
km
Distans
1:29:46
Tid
8:25
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
328
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:40
8:40
137
8:40
1,00 km
2
1,00 km
7:41
7:41
156
16:21
2,00 km
3
1,00 km
9:54
9:54
127
26:16
3,00 km
4
1,00 km
8:26
8:26
114
34:42
4,00 km
5
1,00 km
9:10
9:10
130
43:52
5,00 km
6
1,00 km
8:29
8:29
130
52:21
6,00 km
7
1,00 km
11:06
11:06
118
1:03:27
7,00 km
8
1,00 km
9:15
9:15
124
1:12:42
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
133
1:19:05
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
157
1:25:10
10,00 km
11
0,66 km
4:36
6:59
141
1:29:46
10,66 km
annons
