Längdåkning 2025-01-04

Lördag 4 januari 2025 15:44

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hemus. Med Julia.

10,53 km
Distans

55:21
Tid

5:15 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

17
Kadens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	122	6:39	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	124	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	23:37	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	139	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	135	33:09	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	140	38:08	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	140	42:17	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	139	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	136	52:11	10,00 km
11	0,53 km	3:11	6:02	135	55:21	10,53 km

annons