Löpning 2025-01-05

Söndag 5 januari 2025 10:47

Löpning - Obanat

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gråvädret är tillbaka men man kan ana solen lite då och då. Blir lite skog och lite nya stigar. Det går bra att runda ängarna vid Kylestorp och hittar även hyfsat bra väg över ängarna på vägen tillbaka.

9,15 km
Distans

1:12:40
Tid

7:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

72:23:03

678 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	137	6:34	1,00 km
2	1,00 km	7:44	7:44	148	14:18	2,00 km
3	1,00 km	8:29	8:29	149	22:47	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	146	30:44	4,00 km
5	1,00 km	8:31	8:31	151	39:16	5,00 km
6	1,00 km	8:57	8:57	151	48:13	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	148	55:12	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	149	1:05:25	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	154	1:11:45	9,00 km
10	0,15 km	0:55	6:09	142	1:12:40	9,15 km

annons