Lilla hällabrottsrundan + 1v sjöparken

Söndag 5 januari 2025 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

37:19
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

140
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	136	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	140	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	145	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	148	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	148	36:47	7,00 km
8	0,10 km	0:32	5:23	151	37:19	7,10 km

annons