Löpning 2025-01-05

Söndag 5 januari 2025 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandat med gång, med John

11,69 km
Distans

1:46:53
Tid

9:09 min/km
Snitt

103
Snittpuls

143
Maxpuls

128
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	116	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	125	13:23	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	121	21:12	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	134	27:42	4,00 km
5	1,00 km	8:36	8:36	117	36:19	5,00 km
6	1,00 km	8:15	8:15	117	44:34	6,00 km
7	1,00 km	9:14	9:14	107	53:49	7,00 km
8	1,00 km	10:54	10:54	91	1:04:43	8,00 km
9	1,00 km	10:50	10:50	85	1:15:32	9,00 km
10	1,00 km	11:53	11:53	81	1:27:25	10,00 km
11	1,00 km	10:59	10:59	89	1:38:24	11,00 km
12	0,69 km	8:29	12:14	88	1:46:53	11,69 km

annons