Zwift -Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria

Söndag 22 december 2024 20:23

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Cyklade ett pass med en Pace Partner i ett Lugnt tempo och skönt att få till ett längre pass. Längsta passet inne i år, händer inte så ofta att man cyklar långt nu förtiden (G).

80,12 km
Distans

2:22:08
Tid

33,82 km/h
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

75
Kadens

188 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:34	28,35	129	10:34	5,00 km
2	5,00 km	11:00	27,27	134	21:34	10,00 km
3	5,00 km	11:10	26,87	137	32:44	15,00 km
4	5,00 km	10:22	29,03	138	43:06	20,00 km
5	5,00 km	9:49	30,51	139	52:55	25,00 km
6	5,00 km	9:39	31,03	146	1:02:33	30,00 km
7	5,00 km	10:17	29,27	138	1:12:51	35,00 km
8	5,00 km	10:29	28,57	133	1:23:20	40,00 km
9	5,00 km	10:26	28,80	132	1:33:46	45,00 km
10	5,00 km	10:28	28,57	133	1:44:15	50,00 km
11	5,00 km	10:17	29,27	140	1:54:32	55,00 km
12	5,00 km	10:00	30,00	139	2:04:32	60,00 km
13	5,00 km	10:27	28,80	145	2:14:58	65,00 km
14	3,91 km	7:35	31,03	146	2:22:33	68,91 km

annons