Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Emil Karlsson
1992 • Olofström
Löpning 2024-11-22
Fredag 22 november 2024 18:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,36
km
Distans
26:56
Tid
5:01
min/km
Snitt
135
Snittpuls
169
Maxpuls
354
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.01 km
5:39
5.37
131
5:39
1.01 km
2
1.00 km
4:36
4.36
74
10:15
2.01 km
3
0.50 km
2:18
4.38
113
12:33
2.50 km
4
0.18 km
59
5.33
152
13:32
2.68 km
5
1.00 km
4:51
4.51
128
18:23
3.68 km
6
0.50 km
2:22
4.44
4
20:45
4.18 km
7
0.17 km
59
5.44
0
21:44
4.35 km
8
1.00 km
5:11
5.10
0
26:55
5.36 km
9
0.00 km
1
5.02
0
26:56
5.36 km
annons
