Zwift-Race: Club Ladder 5595 (E) on Rolling Highlands in Scotland

Onsdag 27 november 2024 19:56

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 23,55km Tid: 34min 20sek Medelhastighet: 41,2km/h Ja då var det dax att köra Clubber Race igen och va riktigt tufft och hade kassa ben så fick släppa i ett tidigt skede. Rullade i mål på PL 8/10 så jag slapp komma sist iallafall, Totaltid med uppv: (G)

25 km
Distans

37:05
Tid

40,45 km/h
Snitt

178
Snittpuls

191
Maxpuls

80
Kadens

299 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:06	33,03	146	9:06	5,00 km
2	5,00 km	8:12	36,73	176	17:18	10,00 km
3	5,00 km	8:01	37,50	185	25:19	15,00 km
4	5,00 km	8:12	36,73	183	33:31	20,00 km
5	2,13 km	3:34	36,00	181	37:05	22,13 km

annons