Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kerstin Liljerås
1967 • Örebro
Vaandring
Torsdag 2 januari 2025 12:09
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,62
km
Distans
1:59:18
Tid
15:39
min/km
Snitt
99
Snittpuls
140
Maxpuls
41
Kadens
402
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Addiidas Adios Pro 3 240423
Total distans:
94:04:42
1144 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
17:38
17:38
100
17:38
1,00 km
2
1,00 km
18:50
18:50
94
36:28
2,00 km
3
1,00 km
22:45
22:45
100
59:13
3,00 km
4
1,00 km
15:47
15:47
101
1:15:00
4,00 km
5
1,00 km
14:06
14:06
101
1:29:06
5,00 km
6
1,00 km
13:03
13:03
99
1:42:09
6,00 km
7
1,00 km
12:46
12:46
104
1:54:55
7,00 km
8
0,62 km
4:24
7:06
98
1:59:19
7,62 km
annons
