Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-12-16
Måndag 16 december 2024 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
1:06:54
Tid
6:40
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Stegfrekvens
121
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
155
5:12
1,00 km
2
1,00 km
7:35
7:35
160
12:47
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
152
22:16
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
156
28:25
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
157
34:24
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
156
41:00
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
154
46:58
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
156
53:05
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
156
59:29
9,00 km
10
1,00 km
7:16
7:16
152
1:06:46
10,00 km
11
0,03 km
0:09
5:46
154
1:06:54
10,03 km
annons
