Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-12-09
Måndag 9 december 2024 11:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,11
km
Distans
1:00:41
Tid
6:00
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Stegfrekvens
38
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
160
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
163
11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
155
17:31
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
154
23:35
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
152
29:37
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
156
35:36
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
157
41:37
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
154
47:42
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
156
53:55
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
156
1:00:01
10,00 km
11
0,11 km
0:40
5:52
157
1:00:41
10,11 km
annons
