Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-11-29
Fredag 29 november 2024 12:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,48
km
Distans
1:01:56
Tid
6:32
min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
166
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
141
5:26
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
159
12:44
2,00 km
3
1,00 km
9:00
9:00
165
21:44
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
159
28:03
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
161
33:58
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
163
40:42
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
169
45:58
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
171
51:43
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
166
58:26
9,00 km
10
0,48 km
3:31
7:18
161
1:01:57
9,48 km
annons
