Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-11-27
Onsdag 27 november 2024 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,6
km
Distans
1:02:16
Tid
6:29
min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
162
Stegfrekvens
169
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
142
5:12
1,00 km
2
1,00 km
7:05
7:05
159
12:17
2,00 km
3
1,00 km
8:34
8:34
160
20:52
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
162
26:47
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
160
32:44
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
161
39:16
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
161
45:09
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
160
51:23
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
161
57:52
9,00 km
10
0,60 km
4:25
7:19
160
1:02:17
9,60 km
annons
