Förmiddagspass

Lördag 11 januari 2025 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,02 km
Distans

1:27:41
Tid

5:28 min/km
Snitt

166
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:15	157	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:31	164	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	167	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:20	167	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:12	167	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	167	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	167	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:21	168	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:26	168	48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:39	166	54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	166	59:47	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:19	166	1:05:07	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:46	166	1:10:52	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:45	166	1:16:36	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	166	1:22:00	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:37	166	1:27:37	16,00 km
17	0,02 km	0:04	4:31	166	1:27:41	16,02 km

annons